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win007足球即时比分,熬夜会变傻?别不信,科学家已拍下睡着后大脑被清洗的过程

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2020-01-08 18:28:50

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win007足球即时比分,你睡着的时候,真的被洗了脑。

美国研究人员最新报告说,他们用磁共振成像等技术观察一些志愿者的头部,发现人入睡后脑脊液会有节律地帮助冲洗大脑,清除大脑中的代谢产物。

美国波士顿大学等机构研究人员在新一期美国《科学》杂志上发表论文说,他们招募了13名志愿者,并利用磁共振成像等技术观测这些志愿者睡眠时的脑部活动。

结果发现,当人睡着时,大脑的神经元会安静下来,随后血液会从脑部流出,脑脊液随即流入,并且有节律地帮助冲洗大脑。

这次,波士顿大学的科学家们,史无前例地拍下了清洗过程:脑脊液进入之后会清除毒素,比如导致阿尔茨海默病的 β 淀粉样蛋白。而这样的清洗,只有在睡着后才能做到,让人一觉醒来,拥有一个清爽的大脑;没睡着的时候,脑脊液并没有充分的机会趁虚而入。红色是血液,蓝色是脑脊液。

这项成果,刚刚登上了science。

作者兴奋地说:离揭示阿尔茨海默病和睡眠之间的联系,又近了一步。

而罗切斯特大学的神经科学家 maiken nedergaard 则不禁赞叹:这篇论文太棒了。

完全想不到,有人能够真的证明,脑电活动是可以让液体流动起来的,一颗赛艇。

洗脑洗不完,说不定真的会变傻 ( 狗头 ) 。

为何只有睡着才能洗脑?

当你睡着之后,大脑会经历几个不同的阶段:经过入睡时期,浅睡时期,再到熟睡期和沉睡期,我们就会进入快速眼动睡眠期了,也就是容易做梦的一种状态。而科学家把前四个阶段合称为“非快速眼动期”。这项新的研究,正是专注在非rem阶段,这是一个对大脑保留记忆来说非常重要的阶段。

另外,研究人员还发现了脑电活动和清洗过程之间的关系,也就是说脑电波指挥了液体运动。

所以,多睡一点吧,不要熬夜了。

其实,2013年已经有研究证明了,在小鼠睡眠的过程中,大脑里像β淀粉样蛋白这样的毒素,是会被清除的。

问题是,到底怎么清除的?为什么只有睡觉的时候才能清除?科学家们做了个实验,让13个人类带上脑电帽,在核磁共振机器里睡觉。

然后发现了奇妙的现象:大脑里的血氧浓度,出现了明显的大周期变化。也就是说,血液会大规模、周期性地流出大脑。这个时候,脑脊液就会趁机冲进大脑,把留给它的空间都填满:醒来之后,大周期不见了,脑脊液就没办法大量冲进大脑,完成有效的清洗:之所以有这样的推测,是因为脑电图的数据显示,有神经节律出现后,才发生了血液和脑脊液的流转:这样,便有了我们在开头看到的那副景象:我们醒着的时候,神经元们是不会同开同关的。所以,醒着的时候没有办法让大脑的血量,下降到足够低的水平。

脑电图会显示,一个人处在哪个睡眠状态;而 mri 会测量血氧水平,显示有多少脑脊液流进流出。

只有睡着之后,大脑里没有那么多血液的时候,脑脊液才能自如地循环开来,清除像β淀粉样蛋白这样的代谢副产物。

这个时候,脑脊液就会趁机冲进大脑,把留给它的空间都填满。

醒来之后,大周期不见了,脑脊液就没办法大量冲进大脑,完成有效的清洗。

之所以有这样的推测,是因为脑电图的数据显示,有神经节律出现后,才发生了血液和脑脊液的流转。

研究人员指出,人的睡眠分为三个阶段:浅睡眠阶段,深度睡眠阶段和快速眼动睡眠阶段,通常人的梦都发生在快速眼动睡眠阶段。

研究人员说,这可能是首次获得人类睡眠时脑脊液节律性流动的影像。

“我们知道神经元存在电波活动已经有一段时间了,”参与研究的波士顿大学生物医学工程助理教授劳拉·刘易斯说,“但是在此之前,我们没意识到脑脊液实际上也有波动。”

这项新研究有望帮助科研人员进一步了解自闭症、阿尔茨海默病等与睡眠问题相关的疾病,以及与年龄相关的大脑损伤等。

此前,针对β淀粉样蛋白的药物开发频频陷入困境,但现在,科学家们指出,或许不着力于起作用的特定分子,而是着重增加“洗脑”的脑脊液总量,会成为有效的解决方案。

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